Wzmożony wysiłek fizyczny i odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w niezbędne witaminy i minerały, to podstawa na drodze do perfekcyjnej figury i dobrego samopoczucia. Małgorzata Budzik, Marketing Manager z firmy Euroser tłumaczy, jak urozmaicić nasze posiłki by były dietetyczne, a przy tym odżywcze i zdrowe.
28 lipca br. ONZ wydało rezolucję, według której dostęp do czystej wody pitnej oraz urządzeń sanitarnych jest podstawowym prawem człowieka. Polska Akcja Humanitarna od 2006 roku prowadzi Kampanię Wodną, w ramach której niesie pomoc ludziom w Sudanie oraz Autonomii Palestyńskiej.
Znajomość języka obcego to jeden z podstawowych warunków zatrudnienia za granicą. Z tego powodu wielu Polaków – szczególnie tych po 30. roku życia – rezygnuje z wyjazdu. Szansą dla takich osób są bezpłatne kursy językowe organizowane przez polskie firmy rekrutujące do pracy za granicą.